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[欢喜28网站资讯] 她用一根筷子做了一锅养生花卷,超好吃!

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发表于 2018-1-26 06:55:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
她用一根筷子做了一锅养生花卷,超好吃!
<p>原标题:她用一根筷子做了一锅养生花卷,超好吃!</p>
            <p>南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C、维生素D,可以预防小儿近视,预防小儿佝偻病。用南瓜打成泥,和面粉揉成黄色的面团太古神王全文阅读,做成金黄色的花卷,吃起来口感发甜,十分美味少帅你老婆又跑了最新章节。经广君教你如何制作,简单易学~</p>
<p></p>
<p><strong>材料:</strong></p>
<p>面粉500克大明望族最新章节,熟南瓜泥200克,酵母5克文化入侵异世界全文阅读,白砂糖10克仙灵,清水适量</p>
<p><strong>步骤:</strong></p>
<p>准备好面粉</p>
<p></p>
<p>加入南瓜泥、糖、酵母</p>
<p></p>
<p>拌成絮状酌情加水,南瓜水分大可以不用加水,感觉面团干再加适量的清水</p>
<p></p>
<p>揉成光滑面团进行发酵</p>
<p></p>
<p>发酵2.5倍大小万古天帝全文阅读,用手指戳一个洞,不回缩就代表面团发酵好了</p>
<p></p>
<p>发酵好的面团,拉开里面如海绵</p>
<p></p>
<p>排气分割成两分,取一份揉圆</p>
<p></p>
<p>擀成厚薄均匀的大面片</p>
<p></p>
<p>表面刷一层油</p>
<p></p>
<p>从一侧卷起</p>
<p></p>
<p>切割成“V”字状的三角</p>
<p></p>
<p>取一份三角尖朝上,用筷子在中间按压一下成花卷</p>
<p></p>
<p>将整形好的花卷摆在抹好油的蒸格上,进行二次发酵(锅中注入温热水,放上整形好的馒头蒸格,盖上锅盖发酵约半小时左右书友阅读之家,冬天发酵时间延长)</p>
<p></p>
<p>开大火,水烧开上汽蒸20分钟,关火焖3分钟(根据馒头的大小增减蒸馒头的时间)</p>
<p></p>
<p>成品图</p>
<p></p>
<p></p>
<p>好吃好看</p>
<p></p>
<p><strong>小贴士:</strong></p>
<p>放少量的糖只是辅助更好的发酵仙灵网,并不是为了增加花卷的甜味。如果喜欢甜味的花卷阅读之家 ,可以多增加一些糖。</p>
<p><strong>5种方法让你保持头脑清醒 /</strong>①适当进食蛋类、鱼类、蔬菜。②补充健脑益智食物,杏仁、核桃、粳米、荞麦。③多听音乐,开发右侧半脑功能。④适当运动,增强保持肢体平衡的技巧。⑤学习新技能仙灵,让大脑更多区域参与活动。</p>
<p></p>
<p style="text-align: center;">▼</p>
<p style="text-align: center;"><strong>-END-</strong></p>
<p style="text-align: center;">来源 | 养生中国</p>
<p style="text-align: center;">编辑 | 高婕</p>
<p style="text-align: center;">      
</article>













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发表于 2018-1-26 20:29:36 | 显示全部楼层
我了个去,顶了
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发表于 2018-1-27 06:48:54 | 显示全部楼层
梦见马桶盖坏了,做梦网详解周公解梦好不好
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发表于 2018-1-27 22:55:37 | 显示全部楼层
围观 围观 沙发在哪里!!!
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发表于 2018-2-3 02:31:28 | 显示全部楼层
鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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发表于 2018-2-14 02:19:28 | 显示全部楼层
垃圾内容,路过为证。
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